Aktiv entspannen am Arbeitsplatz
ist ein individuell auf Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter abgestimmtes Programm, das frühzeitig den Auswirkungen von negativem Stress vorbeugt.
Unser vielfältiges Angebot umfasst Hatha-Yoga in Kombination mit Jin Shin Jyutsu® Selbsthilfe, Natürlich Besser Sehen, Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training und Entspannungsübungen.Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter werden von uns mit den unterschiedlichen Entspannungsverfahren vertraut gemacht und lernen die einfache und effektive Umsetzung am Arbeitsplatz.
Unsere langjährigen Erfahrungen mit verschiedenen Gruppen haben gezeigt, dass die von uns praktizierten Methoden sich in ihrer Wirkung positiv ergänzen. Der Prozess der Regeneration kann dadurch nachhaltig gefördert werden.
Doris Schlaback-Becker
